WODS
Wednesday, June 22 2011
Merry & Pippin
3 rds for time:
200M Run
Squat x 10
Situps x 20
**Every exercise is done with a 45/35# plate**
Joe L: 8:04 (45#)
Preston: 7:43 (45#)
Tyler: 8:25 (45#)
Wat: 11: 18 (35#)
Colton: 8:58 (35#)
Mark: 12:13 (35#)
David: 14:23 (35#)
Will: 12:18 (35#)