WODS
Monday, September 26 2011
Clean Living
Clean: 1-1-1-1-1-1-1
then:
3 rounds For Time:
10 x Hang Power Clean (50% 1RM)
10 x Bar Over Burpee
Anna Rose: 85#/4:13 (45#)
Phil: 165#/5:27 (80#)
Houdini: 115#/5:09 (65#)
Rebecca: 95#/4:28 (50#)
Emma: 95#/3:09 (50#)
Tyler: 205#/3:07 (105#)
Lauren: 95#/4:28 (45#)
Tammy: 60#/4:11 (35#)
Melanie: 85#/4:49 (45#)
Mark: 175#/3:46 (85#)
Sean: 205#/3:03 (105#)
Kristen: 55#/5:38 (25#)
Joe B: 145#/3:35 (75#)
Kristin: 115#/2:21 (60#)
Van: 125#/4:02 (65#)
Conor: 210#/3:02 (105#)
WAT: 205#/4:18 (105#)
Ethan: 165#/4:50 (75#)
Devin: 160#/4:45 (80#)
Preston: 260#/2:15 (135#)